女人的10堂 養生課【聯 合晚報 林靜芸醫師】
我還是少女時,我的母親非常重視養生﹔她常叼唸著,年輕時不保養身體,老了就會知道。她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。我的心 理其實是有點看不起這些老媽媽 作為。
我結婚後,我先 生則常說,「太太的容貌繫乎丈 夫的努力」。我也頗不以為然想 「我的容貌干你何事?」直到最 近我有機會看到一位昔日的大美 女,這些想法才有了改變。
這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋 和楚楚動人的神情,撼動國內某 大企業家族及其接班大勢。
我在十年後再見到她,除了身材變胖走樣,她的 國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪 著人的眼神,在在讓我大受驚 嚇。如果不是病歷上的名字,完全無法想像她當年的魅力!

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你這個笨蛋人間福報  2013/3/31  作者:蔡淇華
我有個雙胞胎哥哥,他早我八分鐘被產婆拉出來,排行老三,我老四。

但四十五年來,我沒叫過他一聲「三哥」,我最常叫他──「笨蛋」。

這個世界還沒掃完

小學六年同班,每次打掃,同學隨意揮幾下就跑到操場打棒球,只剩下低著頭仍與每一片落葉奮戰的三哥,和左右為難的我:

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【吃鳳梨的好處與禁忌】
吃鳳梨的好處
現在正是吃鳳梨的季節,鳳梨這種水果不僅可以減肥,而且對身體健康有著不同的功效,它的各種用途你可要好好看看哦。
1、減肥
⋯⋯是不是也覺得新鮮,鳳梨也可以減肥?千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁,但是切忌過量或食用未經處理的生鳳梨,第一容易降低味覺,刺激口腔粘膜;第二,容易導致生產鳳梨蛋白酶,對這種蛋白酶過敏的人,會出現皮膚發癢等症狀。

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快樂是一種習慣
一大早,我跳上一部計程車,要去台北郊區做企業內訓。 因正好是尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中,此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來。隨口和他聊了起來:「最近生意好嗎?」後照鏡的臉垮了下來,聲音臭臭的:「有什麼好?到處都不景氣,你想我們計程車生意會好嗎? 每天十幾個時,也賺不到什麼錢,真是氣人!」
嗯,顯然這不是個好話題,換個主題好了,我想。於是我說:「不過還好你的車很大很寬敞,即便是塞車,也讓人覺得很舒服……」
他打斷了我的話,聲音激動了起來:「舒服個鬼!不信你來每天坐12個小時看看,看你還會不會覺得舒服!?」

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分蘋果的故事
一個人一生中最早受到的教育來自家庭,來自母親對孩子的早期教育。
美國一位著名心理學家為了研究母親對人一生的影響,在全美選出50位成功人士,
他們都在各自的行業中獲得了卓越的成就。
同時又選出50位有犯罪記錄的人,分別去信給他們,請他們談談母親對他們的影響。

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中年四字訣共勉之
淡。
包括吃得清淡,放棄濃味,是對身體有益。
也包括「君子之交淡如水」,
就是跟人的關係不要太親密緊黏,

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熱的檸檬水救你一輩子
檸檬---只殺癌細胞?

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銅鑼聲 /// 捨得難得難得捨得


有二位年輕人從鄉下來到城市,歷經奮鬥,終於賺了很多錢,
後來年紀大了,就決定回鄉下安享晚年,

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晚上9-11點,為 免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂
晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
凌晨1-3點,膽的排毒,亦同。
凌晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈, 因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免 抑制廢積物的排除。
凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。

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  兩耳之間的距離- 國王出題選皇后
從前,有個年輕的國王,為了能找出一個賢內助,決定通過考試來選取皇后。
考試當天,許多大臣,財主的千金都來應考,這時有一位農家的姑娘也來應試。
國王的第一個問題是:「日出的地方和日落的地方相距有多遠?
一開始的問題就把各家千金給難倒了,有誰能量出這個尺寸!

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許文龍:三百六十度的人生,才是幸福
            

親子天下 –  2013年2月14日 上午11:58  採訪整理∣陳雅慧

在台灣的經濟奇蹟中,奇美實業創辦人許文龍無疑是一個
「奇蹟中的奇蹟」。

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 笑臉筆記本
有一位在戶政事務所擔任櫃台受理工作的小姐,
終日愁眉苦臉,幾乎可以說是得了「上班恐懼症」。
她有一個習慣,每當與洽公民眾發生爭執,挨了罵,受了氣,
便在筆記簿上,寫一個小「忍」字,如果受的是大氣,

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